¿Has vuelto cansado? ¿Te resulta difícil volver a la rutina? ¿Te pasan factura los excesos con la comida y el Sol? Durante las vacaciones, a menudo nos excedemos con lo que comemos y bebemos. Descuidamos nuestra rutina cambiando horarios de las comidas, tipo de alimentación,...y nuestro cuerpo recibe todos estos cambios, afectando al ritmo del sueño, el carácter, exceso de peso, retención de líquidos o aspecto de la piel entre otros. Síntomas Físicos